Контактные телефоны регистратуры

+7 (3462) 28-60-45 (пр.Советов 3)

Режим работы учреждения: 
Понедельник – пятница: с 8:00 до 20:00
Суббота: с 8:00 до 18:00
Воскресенье: выходной

  Контактные телефоны регистратуры

+7 (3462) 50-41-10  (пр. Комсомольский 22)

Режим работы учреждения:
Понедельник – пятница: с 8:00 до 20:00
Суббота: с 8:00 до 14:00
Воскресенье: выходной





Персонал
Лицензии
Вопрос-Ответ
Вакансии
Задать вопрос главному врачу
Новости
Профориентация
Антикоррупционная деятельность
Система качества учреждения



Александр

Выражаю благодарность врачу Фаденеву Д.А. 3.11.2017 г. удалял зуб у этого специалиста, все было сделано с минимальными физическими и эмоциональными потерями для пациента спасибо за ваш профессионализм и отношением к людям , успехов вам в вашем непростом деле

Месячник по профилактике заболеваний сердца пройдет в сентябре

30 августа 2019 г.

В рамках месячника будут оформлены тематические уголки здоровья, в холле поликлиники трансляция радиобесед и демонстрация видеороликов, индивидуальные беседы среди пациентов, распространение памяток, буклетов.

Сегодня болезни сердца и инсульты являются основной причиной смерти человека.

При этом почти 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если серьезно заняться своим здоровьем.

Чтобы сохранить сердце и сосуды здоровыми на долгие годы, необходимо соблюдать несколько важных правил:

- Не курить!

- Правильно и разнообразно питаться (мясо, рыба, овощи, фрукты, крупы, хлеб из цельного зерна, растительные масла, меньше жиров и сладостей) и следить за своим весом.

    - Больше двигаться, особенно на свежем воздухе: например, проходить быстрым шагом не менее 3 км, а лучше 5 км в день.

   -  Контролировать свое артериальное давление. При его стабильном повышении или частых перепадах обязательно пройти обследование. В случае если Вы имеете высокое кровяное давление или дискомфорт в области сердца, не медлите с обращением за врачебной помощью.

- После 40 лет регулярно проверять уровень холестерина и сахара в крови.

Избавьтесь от вредных привычек, научитесь снимать стресс, ведите активный образ жизни, и ваше сердце будет здоровым! И кто знает, может быть именно, вы проживете 100 лет!



яндекс.ћетрика